Jornal de Charlène guib, 23 mai 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2020
56,1 kg Perdidos até agora: 2,9 kg.    Ainda faltam: 2,1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1300 kcal Gord: 49,15g | Prot: 60,79g | Carbs: 152,99g.   Café da Manhã:  Pain, Brownie,  Jus d'Orange Fraîchement Pressé,  Nectarines, Carrefour Fromage Frais. Almoço: Fleury Michon Surimi, Carrefour Gratin de Choux Fleurs, Auchan Jambon Serrano Espagnol. Jantar:  Pain,  Paupiette de Veau,  Carottes Cuites,  Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Boursin Ail et Fines Herbes. mais...
Perdendo 0,7 kg por Semana



     
 

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