Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2020
|
59,5 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2010 kcal
|
Gord: 90,33g | Prot: 56,37g | Carbs: 235,08g.
Café da Manhã: Tamara Erdbeer-Rhabarber Konfitüre Extra, Aldi Maelkebotte, Netto Weltmeisterbrötchen. Almoço: Netto Kaiserbrötchen, Lisani Allgäuer Schmelzscheiben, Aldi Maelkebotte Ungesalzen. Jantar: Kühne Dänischer Gurkensalat, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Delikato Delikatess Majonäse, Lisani Allgäuer, Hackfleisch (70% mager / 30% Fett), Kraft Tomatenketchup, Harry Hamburger Brötchen, Aldi Pommes Frites. Lanches/Outros: Aldi Fleischwurst, Nimm2 Lachgummi Softies. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de divane19
|