Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2020
|
105 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 37 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1028 kcal
|
Gord: 33,80g | Prot: 59,49g | Carbs: 121,63g.
Café da Manhã: Конти Конфеты Живинка, Чай, Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Сыр Голландский 45%, Омлет или Яичница. Almoço: Конти Конфеты Живинка, Чай, Курага, Северная Долина Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. Jantar: Печень Говяжья, Макароны Отварные. Lanches/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Городецкий Кефир Обогащенный Лактулозой, Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Апельсин. mais...
|
Ganhando 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ienna83
|