Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2020
|
52,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1458 kcal
|
Gord: 56,87g | Prot: 48,47g | Carbs: 194,91g.
Café da Manhã: Абрикосы, Милка Шоколад Ореховая Паста из Фундука, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Реж Хлеб Хлеб Заварной Финский, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Карусель Винегрет Овощной с Маслом, Карусель Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. Jantar: Хладокомбинат 3 Пломбир Гостовский Шоколадно-Фисташковый, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (без Кожуры), Мистраль Булгур Приготовленный , Перекресток Грейпфрут Красный. Lanches/Outros: Ударница Мармелад Дольки Апельсиновые, Черешня, Ашан Груша Вильямс, Кофе с Молоком и Сахаром, Молочная Благодать Сыр Крестьянский 40%. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kateshipicyna
|