Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2020
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61,5 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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587 kcal
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Gord: 30,48g | Prot: 42,47g | Carbs: 41,16g.
Café da Manhã: Siyah Zeytin, Aknaz Light Beyaz Peynir, Namet Hindi Füme, Yeşil Acı Biber, Kırmızı Domates, Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta. Jantar: Karışık Yeşil Salata, Gedik Piliç Döner , Zeytinyağlı Taze Fasulye. Lanches/Outros: Ananas, Şekersiz Türk Kahvesi, Karpuz. mais...
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1349 kcal
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Exercício:
RPM - 35 minutos, Step - 1 hora e 30 minutos, Apple Health - 21 horas e 55 minutos. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de hlycsr
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