Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2020
|
72,4 kg
Perdidos até agora: 20,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1450 kcal
|
Gord: 65,44g | Prot: 45,86g | Carbs: 171,89g.
Café da Manhã: Чистая Крупа Геркулес, Житница Здоровья Bioлогичная Мука Кокосовая, Банан, Ветчина Индейки, Сыр Гауда, Яйцо, Славянский Хлеб Хлеб Пшеничный Яровой. Almoço: Халва Самаркандская, ВкусВилл Торт Птичье Молоко, Мусака. Jantar: Азбука Вкуса Мусака Мясная с Картофелем и Баклажанами. Lanches/Outros: Окей Багет Зерновой, Шармель Пастила, Impresso Шоколад Горький с Кофейной Начинкой. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AChumik
|