Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2020
|
53,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1658 kcal
|
Gord: 57,95g | Prot: 94,48g | Carbs: 188,24g.
Café da Manhã: Ritter Sport Альпийское Молоко, Рогачев Сгущенка, Сырники 2%, Адреналин Раш Адреналин Раш. Almoço: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Коломенское Батон Нарезной, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Фабрика Качества Ветчина Альми, Ёбатон Батончик Миндаль, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Jantar: Шоколадное Мороженое, Батон, Окраина Ветчина Куриная. Lanches/Outros: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр. mais...
|
Ganhando 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de milaxaya
|