Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2013
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126,1 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 32,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1902 kcal
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Gord: 81,24g | Prot: 140,75g | Carbs: 170,47g.
Café da Manhã: Strawberries, Country Hearth 100% Whole Wheat English Muffin, Hormel Real Bacon Bits 50% Less Fat, Egg, Borden Fat Free American Cheese Singles, Water. Almoço: Water, Lay's Stax Original Potato Crisps, Great Value Fully Cooked Grilled Chicken Breast Fillets, Brownberry Wheat Sandwich Rolls, Jack Daniel's Original No. 7 Recipe Barbecue Sauce. Jantar: Lean Ground Beef, Borden Fat Free American Cheese Singles, Brownberry Wheat Sandwich Rolls, Water. Lanches/Outros: M&M's Minis Chocolate Candies (Tube), Food Club Ice Cream Cups, Hershey's Milk Chocolate Kisses, Water. mais...
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6051 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 3 horas, Jardinagem - 6 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de kmunson
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