Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2013
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87,4 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3030 kcal
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Gord: 69,19g | Prot: 114,79g | Carbs: 224,08g.
Café da Manhã: Serrano Pepper, Chicken Breast, Egg Beaters - Original, Large Brown Eggs, white corn tortillas, HEB tortilla (taquito size). Almoço: Chicken Breast, Serrano Pepper, Egg Beaters - Original, Large Brown Eggs, HEB Fancy Shredded Sharp Cheddar, Guacamole with Tomatoes and Chili Peppers, heb HEB tortilla (taquito size), Tomatoes, 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread, Skinless Chicken Breast, Avocados, Canola Mayonnaise. Jantar: Pepperoni, Classic Selections Extra Thin Crust Pepperoni and Sausage Pizza, Caramel Frozen Yogurt. Lanches/Outros: Miller brewing co. Foster's Premium Lager - oil can, Vodka, Simpler Times Lager Beer, Stockyard Oatmeal Stout, Henry Weinhard's Private Reserve Beer (), mlo MLO Super High Protein Powder, Powerade Zero Sports Drink. mais...
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2040 kcal
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Exercício:
8-5 - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 7,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de davet58
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