Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2020
|
65,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2294 kcal
|
Gord: 107,86g | Prot: 102,29g | Carbs: 224,56g.
Café da Manhã: Каша рисовая, Красная Цена Молоко 2,5%, Яйцо, Батон Нарезной, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. Almoço: Батон Нарезной, Котлеты кур, Спартак Шоколад Горький 72%, суп с вермишелью, Салат кап морк ог, Котлеты кур. Jantar: O'Zera Шоколад Dark & Orange 55%, Белый Город Молоко 2,5%, Бедра запеченные, Салат кап морк ог, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Картофель Отварной, Кофе (из Молотых Зерен), Коньяк, Сахарный Песок, Пятерочка Яблоко Сезонное . Lanches/Outros: Рогачев Сгущенное Молоко, Сырники. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 8800775
|