Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2020
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68,7 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1419 kcal
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Gord: 48,68g | Prot: 50,40g | Carbs: 114,48g.
Café da Manhã: Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. Almoço: Ирбитский Молочный Завод Сметана 15%, Своя Компания Солянка. Jantar: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Bacardi Ром Bacardi, Global Village Сок Яблочный, Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Магнит Яйцо Варёное. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Покарана
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