Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2020
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63,6 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1389 kcal
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Gord: 69,81g | Prot: 85,77g | Carbs: 119,64g.
Café da Manhã: Tomater, Arla Klovborg Mellemlageret Danbo, Skiveskåret Skinke (Almindelig, Ca. 11% Fedt), Æg, Olivenolie. Almoço: Tomater, Mandler. Jantar: Majs, Sød Rød Peberfrugt, Rødløg, Gulerødder, Taverna Salatost Kryddermarineret, Avocado, Salat med Diverse Grøntsager, Royal Greenland Laksefilet med Toscana-Kryddermix, Coop Fraiche 6%. Lanches/Outros: Mandler, Dadel. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de NadiaHolm
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