Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2013
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55,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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867 kcal
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Gord: 24,43g | Prot: 101,08g | Carbs: 59,69g.
Café da Manhã: Old Fashioned Steel Cut Oats, Tilapia (Fish), Egg White. Almoço: Tilapia (Fish), Cut Green Beans, Carrots (Frozen). Jantar: grilling blend, Jasmine rice, Extra Lean Ground Beef 96/4. Lanches/Outros: Almonds, PB2 Powdered Peanut Butter. mais...
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1640 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de baby624
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