Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2020
|
124,8 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg.
Ainda faltam: 24,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1890 kcal
|
Gord: 92,68g | Prot: 79,96g | Carbs: 189,61g.
Café da Manhã: Домик в деревне Молоко 3,5%, Магнит Банан, Сметана 15%, Сыр, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Кудесница Мука Рисовая, Чистая Крупа Геркулес. Almoço: Морковь, Свеклы, Огурец (с Кожурой), Морковь, Свеклы, Огурец (с Кожурой), Я Люблю Готовить Салатная Заправка Французские Пряности и Чеснок, Утолина Желудки Мышечные Утиные, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Картофель Отварной. Lanches/Outros: Абрикос, Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de UliaSIM
|