Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2020
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56,2 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2688 kcal
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Gord: 127,75g | Prot: 107,72g | Carbs: 277,58g.
Café da Manhã: 安佳 起司片 (21克), 荷包蛋, 刈包, 黑咖啡, Myprotein 減重高蛋白配方粉, 曼寧 玫瑰花茶, 红棗, 枸杞. Jantar: 新鮮豬肉香腸, 糯米腸, 及第 小籠湯包. Lanches/Outros: 全脂牛奶, 珍珠, 蜂蜜蛋糕, 餅乾. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 誓必會瘦
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