Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2020
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48,4 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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596 kcal
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Gord: 8,53g | Prot: 83,24g | Carbs: 46,32g.
Café da Manhã: Costco 冷凍有機花椰菜, 小白菜, 杏鲍菇, Costco 玉米筍, 煮熟的雞蛋白. Almoço: Kirkland 帶尾特大生蝦仁, 大成 雞里肌肉, Costco 玉米筍, 杏鲍菇, 煮熟的雞蛋白. Jantar: 麻油, Costco 冷凍有機花椰菜, 大成 雞里肌肉, Kirkland 牛梅花肉片, Kirkland 帶尾特大生蝦仁, 石安牧場 溫泉蛋. Lanches/Outros: Costco 石安牧場香滷蛋白丁, 蘋果（去皮）. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de karol624
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