Jornal de Maric89, 22 mai 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2020
57,7 kg Perdidos até agora: 5,3 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1354 kcal Gord: 45,99g | Prot: 92,88g | Carbs: 146,82g.   Café da Manhã: Fage Total 0% Fragola, Caffè Macchiato, Fiocchi d'Avena, Semi di Chia, Pera Coscia, Mirtilli. Almoço: Kiwi, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Conad Gallette di Farro, Galbani Certosa Crescenza, Pangrattato, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Insalata Mista, Pomodori Ciliegini. Jantar: Cetriolo (senza Buccia), Foodspring Shape Shake Cioccolato, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lanches/Outros: Fage Total 0% Fragola. mais...
2051 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
Perdendo 1,1 kg por Semana

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