Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2020
|
53,1 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1129 kcal
|
Gord: 56,79g | Prot: 47,34g | Carbs: 105,92g.
Café da Manhã: Fried Battered Fish, Cooked Chinese Cabbage (Fat Added in Cooking), Lapis Legit, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Rumah Makan Sederhana Nasi Uduk. Almoço: Lontong Sayur, Finna Kerupuk Udang, Cucumber (Peeled) , Peanuts, Beef. Jantar: Kalbe Nutrive Benecol Blackcurrant. Lanches/Outros: Kalbe Nutrive Benecol Strawberry . mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de schagarin
|