Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2020
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66 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1082 kcal
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Gord: 32,03g | Prot: 67,30g | Carbs: 127,20g.
Café da Manhã: Kikil, Ikan Panggang, Nasi Putih. Jantar: Sawi, Bihun (Dimasak), Sop Buntut. Lanches/Outros: Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Kue Keju, Kue Nastar, Risoles. mais...
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1677 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de diahramadhani
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