Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2020
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66,9 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1188 kcal
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Gord: 43,01g | Prot: 29,02g | Carbs: 81,88g.
Café da Manhã: Kahve (Demlenmiş), Fındık, Şekersiz Türk Kahvesi. Jantar: Kuskus (Pişmiş), Yumurtalı Ispanak, Mevsim Salata, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası, Komposto. Lanches/Outros: Çay (Demlenmiş), Şekerpare, Amsterdam Navigator Bira, Efes Bira. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de elif tubaa
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