Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2020
|
62,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1355 kcal
|
Gord: 95,79g | Prot: 88,60g | Carbs: 28,82g.
Café da Manhã: Lindt Шоколад 78%, Перекресток Сыр La Paulina Моцарелла , Петмол Сливки 22%, Сливочное Масло, Яйцо. Almoço: Сливочное Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Перекресток Сыр La Paulina Моцарелла , Печень Говяжья. Jantar: Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts , Сухие Жареные Очищенные Семечки. mais...
|
|
2023 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Musculação - 1 hora, Apple Health - 22 horas. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _womenpm_
|