Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2010
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72,0 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2517 kcal
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Gord: 95,71g | Prot: 103,94g | Carbs: 318,52g.
Café da Manhã: grapes, 1% milk. Almoço: ketchup, andy's cheeseburger, french fries, sweet tea, dove promises. Jantar: 1% milk, cookie crisp, cheddar cheese slice, pf changs orange chicken, jello chocolate mousse. mais...
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1861 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de MickeyD123
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