Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2020
|
49,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1364 kcal
|
Gord: 57,80g | Prot: 67,26g | Carbs: 143,69g.
Café da Manhã: Авистрон Икра Трески Пробойная, Ого Хлебец с Луком, Клубника, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Dolce Albero Оливки Зелёные Крупные Без Косточки, Авистрон Икра Трески Пробойная, Редис, Сладкий Красный Перец, Рис Вареный. Jantar: К-Руока Салат с Креветками и Авокадо , Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Пятерочка Лимон, ВкусВилл Филе Кальмара на Гриле. Lanches/Outros: Александра Пирожок Жареный с Картофелем , Пеко Сдоба Медведковская с Яблоком, Оливковое Масло, Булочные Вольчека Зефир Яблочный, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Каждый День Чернослив Сушеный, Черешня, Здравник Цикорий Растворимый, Грецкие Орехи. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de avakadoed
|