Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2020
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99 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1792 kcal
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Gord: 60,29g | Prot: 164,74g | Carbs: 143,87g.
Café da Manhã: Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen), Nudeln (Gekocht), Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Milbona Quark Magerstufe. Jantar: Nudeln (Gekocht), Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Milbona Quark Magerstufe. Lanches/Outros: Alesto Cashewkerne Naturbelassen, Lidl Quarkriegel , Dolce Gusto Café Au Lait , Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Banana. mais...
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Ganhando 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de cimi_cem
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