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Fat% 26.8
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65,8 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1801 kcal
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Gord: 54,40g | Prot: 82,39g | Carbs: 213,30g.
Café da Manhã: Milbona Skyr Framboos, Koffie. Almoço: Lidl Volkoren Puntjes, Gemengde Sla, Mosterd, Unox Magere Knakworst, AH Hollandse Aardbeien, Suiker, Lidl Boter Dieet Light. Jantar: Gemengde Sla, Crusti Croc Salsa Dip Mild, Santa Maria Nacho Chips, Guacamole, Milbona Skyr Natuur, Jumbo Volkoren Tortilla Wraps, mexicaanse gehaktmix. Lanches/Outros: Rosé, Twix Twix, Oreo Oreo Enrobed, Perziken, Milbona Roomboter Ongezouten, Rivercote Ontbijtkoek Appel & Kaneel. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de MDW80
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