Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2020
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110 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 30 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1522 kcal
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Gord: 85,97g | Prot: 36,58g | Carbs: 147,44g.
Café da Manhã: Normaler Kaffee, Milbona Schlagsahne, Kirschmarmelade, Gouda, Arla Kærgården Ungesalzen, Gutes aus der Bäckerei Das Paderborner Landbrot. Almoço: Aldi Nusskekse, Schlagsahne, Normaler Kaffee. Jantar: Pastinaken, Möhren, Ja! Schlagsahne, Landjunker Hackbällchen, Kartoffelsuppe. Lanches/Outros: TiP Vanilleeis, Gurke (mit Schale), Leitungswasser. mais...
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3151 kcal
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Exercício:
Limpeza - 1 hora, Banho Chuveiro - 10 minutos, Lavar Louça - 25 minutos, Cozinhar - 1 hora e 5 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 13 horas e 20 minutos. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de peterhesd
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