Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2020
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69,8 kg
Perdidos até agora: 26,2 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1709 kcal
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Gord: 57,54g | Prot: 55,85g | Carbs: 231,03g.
Café da Manhã: Margarine, Fol Epi Classic, Roggen Knäckebrot, Alesto Kraft Protz Apfel-Zimt, Walnüsse, Heidelbeeren, Alpro Soya Mandelmilch, Kölln Haferflocken. Almoço: Gummibärchen, Real Bio Vollkornspaghetti, REWE Frei von Frischkäse Laktosefrei, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht). Jantar: Avocado, Bresso Kirschtomaten & Chili, Wasa Sesam Knäckebrot (14g). mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jäzmän
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