Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2020
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79,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 24,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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621 kcal
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Gord: 19,91g | Prot: 71,70g | Carbs: 35,21g.
Café da Manhã: Pepaya. Jantar: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Sinti Bumbu Pecel, Buncis, Wortel, Kobe Boncabe, Tahu Kukus, Selada Kol, Telur Rebus. Lanches/Outros: Roti Oenil Roti Kering, Pepaya. mais...
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2143 kcal
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Exercício:
Cardio - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de sindiauliafasha12
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