|
Минус 100, чувствую скоро мы встанем (
|
63,3 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1125 kcal
|
Gord: 43,65g | Prot: 52,87g | Carbs: 134,27g.
Café da Manhã: Сахар, Корица, Майонез, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Творог 9%, Лаваш. Almoço: Хлеб, Майонез, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: Гармония Сметана 20%, Чай с Сахаром, Куриная Печень, Блины на Молоке. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de goryunova.aa
|