Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2020
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61,8 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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531 kcal
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Gord: 22,05g | Prot: 35,03g | Carbs: 53,25g.
Café da Manhã: Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Acı Biber, Genç Yeşil Soğan, Zeytinyağı, Yumurta Beyazı, Yumurta. Jantar: Bulgur (Pişmiş), Fıçı Biberiye Turşusu, Karışık Yeşil Salata, Gedik Piliç Döner . Lanches/Outros: Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı, Muz, Şekersiz Türk Kahvesi. mais...
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1006 kcal
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Exercício:
RPM - 30 minutos, Step - 1 hora e 30 minutos, Apple Health - 22 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de hlycsr
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