Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2020
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92,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1324 kcal
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Gord: 74,07g | Prot: 70,30g | Carbs: 99,08g.
Almoço: Pesto, Rucola , Dennree Cherrytomaten Ganz, Büffelmozarella, Balsamico, Räucherlachs, Weider Protein Drink. Jantar: Zucchini, Spinat, Zwiebeln, Lauch, Karotten, Wirsing, Grüne Brechbohnen, Rapsöl, Olivenöl, Tomaten. Lanches/Outros: Deluxe Schokolierte Erdbeeren, Allfair Lakritz-Bärchen. mais...
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827 kcal
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Exercício:
HIIT 1 Stunde - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...
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Ganhando 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Obeleo
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