Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2020
|
96,2 kg
Perdidos até agora: 45,7 kg.
Ainda faltam: 21,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1473 kcal
|
Gord: 41,52g | Prot: 73,24g | Carbs: 202,64g.
Café da Manhã: Чудо Йогурт Питьевой Гавайский Микс, Овсяная Каша на Воде, Жареное Яйцо, Хлебзавод 3 Окский Новый, Дары Моря Икра Чёрная из Морских Водорослей , Вареники с Картошкой. Almoço: Крабовые Палочки, Хлебзавод 3 Окский Новый, Агрокомплекс Пасторма Птицы , Гороховый Суп. Jantar: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Кофе, Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый, Сладкий Красный Перец, Дары Моря Икра Чёрная из Морских Водорослей , Хлебзавод 3 Окский Новый, Лазовское Сыр Деревенский, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de harakternaya
|