Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2020
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99,5 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 29,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1895 kcal
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Gord: 83,58g | Prot: 81,15g | Carbs: 199,98g.
Café da Manhã: Müller Joghurt mit der Ecke Erdbeere, Kölln Instant Haferflocken, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Gutes Land Frische Weidemilch, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Vom Land Imkerhonig, Gut & Günstig Edel Salami , Leerdammer Feine Scheiben Zart-Nussig, Kerrygold Extra Ungesalzen, Edeka Vital Brot. Almoço: Milka Zartbitterschokolade, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Knorr Tomatensoße, Nudeln (Gekocht). Jantar: Vom Land Imkerhonig , Kölln Instant Haferflocken, Gutes Land Frische Weidemilch, Tomaten, REWE Delikatess Metzgerschinken, Kamps Vitalbrot, Kerrygold Extra Ungesalzen, Gut & Günstig Delikatess Bauernschinken, Gut & Günstig Edel Salami, Kakaopulver (Ungesüßt). mais...
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2803 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora e 15 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Elíptico - 15 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de lippolino
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