Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2020
|
52,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1510 kcal
|
Gord: 70,14g | Prot: 50,51g | Carbs: 179,41g.
Café da Manhã: Ашан Груша Вильямс, Кофе с Молоком и Сахаром, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, Реж Хлеб Хлеб Заварной Финский, Хохланд Творожный Сыр Сливочный. Almoço: Молочная Благодать Сыр Крестьянский 40%, Кофе с Молоком и Сахаром, Черешня, Абрикос, Карусель Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. Jantar: Милка Шоколад Ореховая Паста из Фундука, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (без Кожуры), Салат Витаминный, Золотая Подкова Овощи Гриль. Lanches/Outros: Хладокомбинат 3 Пломбир Гостовский Шоколадно-Фисташковый, Тайга-Продукт Кедровые Орешки Сибирские. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kateshipicyna
|