Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2020
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124,5 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 59 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2140 kcal
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Gord: 134,86g | Prot: 141,73g | Carbs: 78,12g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Рис Отварной, Яичница (с Целым Яйцом), Сарделька. Almoço: 7 Days Круассан, Greenfield Зеленый Чай. Jantar: Prisma Капуста Тушеная с Колбасой, Свинина. mais...
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3608 kcal
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Exercício:
Lavar Louça - 1 hora, Aspiração - 1 hora, Descansar - 18 horas, Dormir - 4 horas. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Turchinskaja
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