Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2020
|
106,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 26,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1697 kcal
|
Gord: 95,70g | Prot: 71,39g | Carbs: 149,07g.
Café da Manhã: Кофе (Растворимое), Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Сармич Сыр Легкий 9%, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Слобода Майонез Провансаль 67%, Огурец, Язык Свиной, Вареное Яйцо. Almoço: Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Моя Цена Миндаль Жареный, Восточный Калейдоскоп Фундук Жареный, Магнит Яблоко, Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Картошка Вареная. Jantar: Чай, НЕВА Зефир, Востряково Сало Копченое, Домочай Хлеб "Могилевский" Элитный Новый, Морковь, Карусель Капуста Тушеная со Свининой, Картошка Вареная, Доброфлот Сайра Копченая в Масле. Lanches/Outros: Домочай Хлеб "Могилевский" Элитный Новый, Язык Свиной, Помидоры, Кофе (Растворимое), Кировский Вафли Сиропные "Вареная Сгущенка". mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Klarissa_mar
|