Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2020
|
75,2 kg
Perdidos até agora: 34,8 kg.
Ainda faltam: 10,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1350 kcal
|
Gord: 53,67g | Prot: 58,69g | Carbs: 120,92g.
Café da Manhã: Домик в деревне Молоко 0,5%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Огурец (без Кожуры), Яйцо Куриное, Окей Брокколи Замороженная, Окей Гавайская Смесь . Almoço: Клубника, Груша, Свежевыжатый Яблочный Сок, Свежевыжатый Морковный Сок. Jantar: То, Что Надо! Оливки с Лососем, Окей Маслины без Косточки, Chateau Вино Розовое Сухое, Куриные Котлеты с Шампиньонами Инна, Кедровые Орехи , La Paulina Сыр Гойя, Сэн Сой Соевый Соус, Махеевъ Горчица Зернистая Премиум, Избенка Йогурт Греческий 4%, Руккола, Капуста Белокочанная, Бондюэль Молодая Кукуруза , Огурец (без Кожуры), Bonduelle Молодой Горошек, Помидоры Черри. Lanches/Outros: Куриные Котлеты с Шампиньонами Инна, ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью "Кубанский Блюз". mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Inna_Zubkova_
|