Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2020
|
65,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2244 kcal
|
Gord: 88,69g | Prot: 78,55g | Carbs: 281,47g.
Café da Manhã: Булочка, Спартак Шоколад Горький 72%, La Pina Арахисовая Паста, Яйцо, Батон Нарезной, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. Almoço: Спартак Шоколад Горький 72%, Рис Вареный, суп с вермишелью, Котлеты кур запеч в пакете. Jantar: La Pina Арахисовая Паста, Булочка, Спартак Шоколад Горький 72%, Магнит Банан, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вареники с капустой, Вареники с картошкой. Lanches/Outros: Спартак Шоколад Горький 72%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 8800775
|