Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2020
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64 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1411 kcal
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Gord: 54,92g | Prot: 102,85g | Carbs: 127,88g.
Café da Manhã: Ананас (Консервированные с Соком), Активия Йогурт Натуральный, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Almoço: Пирожное картошка, Степанов Холодец Домашний , Макфа Макароны Отварные. Jantar: Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты с сыром. Lanches/Outros: Банан, Лента Смесь Экзотик Фруктово-Ореховая Сладкая. mais...
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739 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Lento) - 18/kph - 1 hora e 50 minutos, Apple Health - 22 horas e 10 minutos. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de nadyakhudina
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