Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2020
|
74,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 22,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1036 kcal
|
Gord: 50,69g | Prot: 73,89g | Carbs: 73,51g.
Café da Manhã: Петродиет Брусника на Фруктозе, Гриднев Хлеб Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Кукурузный Крахмал, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,5%, Окское Яичный Белок, Сладкий Красный Перец, G-Balance Мацони 1,5%, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, ITLV Оливковое Масло, Heinz Соус Уочестер. Almoço: Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Магнит Петрушка, Приготовленная Морковь, Картофель, Сладкий Красный Перец, Мясновъ Фарш из Куриного Филе . Jantar: Умалат Сыр Сулугуни, Сладкий Красный Перец, Гриднев Хлеб Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Голицин Халва на Фруктозе, ВкусВилл Кета Стейк, Приготовленный Сельдерей, Магнит Петрушка, Укроп, Шампиньоны Тушеные, Приготовленная Морковь, Цветная Капуста, Дайкон. Lanches/Outros: Голицин Халва на Фруктозе, Окей Орех Пекан , G-Balance Мацони 1,5%, Вологодская Ягода Черная Смородина Быстрозамороженная, Гарнец Кукурузный Крахмал, Роскар Яичный Желток, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,5%, Лента Яблоко Семеренко. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natalja 777
|