Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2020
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76,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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771 kcal
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Gord: 30,84g | Prot: 51,52g | Carbs: 76,68g.
Café da Manhã: Café Brasileiro Café com Açúcar, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Mamão. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Seara Filé de Peito de Frango. Jantar: Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados, Repolho Refogado. Lanches/Outros: Crackers de Trigo Integral, Café Brasileiro Café com Açúcar, Omelete ou Ovos Mexidos, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Mamão. mais...
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Histórico de Peso de PrisMotaSousa
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