Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2020
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65,4 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1122 kcal
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Gord: 40,45g | Prot: 40,86g | Carbs: 149,85g.
Café da Manhã: Yakult Yakult, Bubur Kacang Hijau. Almoço: Gula Pasir, Semangka, Roma Malkist Crackers (3), Pempek, Pisang Goreng, Bakwan. Jantar: Sambal Goreng, Tomat Merah, Cabai Merah atau Rawit, Daging Bebek, Nasi Putih. Lanches/Outros: Beng-Beng Beng Beng, Air, Beng-Beng Beng-Beng. mais...
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1834 kcal
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Exercício:
Olahraga Mix - 20 minutos, Descansar - 16 horas e 40 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jenie_16
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