Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2020
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53,5 kg
Perdidos até agora: 15 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1050 kcal
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Gord: 51,29g | Prot: 46,16g | Carbs: 96,44g.
Café da Manhã: Lapis Legit, Sambel Tumis, Ikan Asin, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Rumah Makan Sederhana Nasi Uduk, Green Snap Beans (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) . Almoço: Chicken Thigh Meat and Skin (Broilers or Fryers, Batter, Fried, Cooked), Cucumber (Peeled) , Finna Kerupuk Udang, Pempek. Jantar: Sidomuncul Kunyit Asam, Chocolate Covered Almonds, Lapis Legit. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de schagarin
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