Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2020
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47,9 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1243 kcal
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Gord: 37,73g | Prot: 47,50g | Carbs: 172,09g.
Café da Manhã: Kellogg's Miel Pops, Carrefour Jus 3 Agrumes. Almoço: Galbani Mozzarella, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Oranges, Pizza Del Arte Tian de Légumes. Jantar: Raisins Secs, Andros Compote Pomme Fraise, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Galbani Mozzarella, Pizza Del Arte Tian de Légumes, La Vache qui rit Portion. Lanches/Outros: Kellogg's Miel Pops , Raisins Secs. mais...
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1267 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de elfm99
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