Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2020
|
57,1 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1523 kcal
|
Gord: 50,22g | Prot: 117,48g | Carbs: 145,12g.
Café da Manhã: Чай с Молоком, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Жареное Яйцо без Жира, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный 5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Almoço: Протеин Бар Батончик Ваниль, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный 5%, Каравай-СВ Хлеб Литовский, Фасолевый Суп. Jantar: Монетка Пряники Творожные, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Сэн Сой Соевый Соус, Sen Soy Рисовая Лапша, Куриное Филе, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный 5%. Lanches/Outros: Морковь. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de missis.pligunowa
|