Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2013
|
122,9 kg
Perdidos até agora: 1,0 kg.
Ainda faltam: 54,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1265 kcal
|
Gord: 27,92g | Prot: 71,81g | Carbs: 198,08g.
Café da Manhã: Watermelon, Light & Fit Greek - Vanilla, AdvantEDGE Carb Control Shake - French Vanilla, Grapes. Almoço: Navels Oranges, Thai Red Curry Chicken Soup (Regular). Jantar: Skinless Chicken Breast, Lite Balsamic Vinaigrette Dressing, Lettuce, Bing Cherries, Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits. Lanches/Outros: Grapes, Belvita Chocolate Breakfast Biscuits. mais...
|
|
3716 kcal
|
Exercício:
Dirigir - 30 minutos, Fazer Compras - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 6 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 1,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de worm2butterfly2012
|