Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2020
|
69,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
978 kcal
|
Gord: 44,36g | Prot: 47,02g | Carbs: 102,24g.
Café da Manhã: Кекс. Almoço: Борщ с Говядиной, Кулиничи Хлеб Била Русь. Jantar: Салат из Капусты и Огурца, Омлет с Молоком, Norven Форель Слабосоленая. Lanches/Outros: Макарун. mais...
|
|
1901 kcal
|
Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zuevchik
|