Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2020
|
66 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1294 kcal
|
Gord: 73,04g | Prot: 59,58g | Carbs: 99,46g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Мёд, Овсяные Блинчики. Almoço: Куриные Крылышки с Кожей , Яйцо Куриное, Вареное Яйцо, Ферма Плавленый Сыр, Печень Трески, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский с Отрубями, Винегрет. Jantar: Словяночка Кефир 1%. Lanches/Outros: Изюм (без Косточек), Запеканка с Манкой, Сан Саныч Семечки Жареные. mais...
|
Perdendo 2,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Rootpm
|