Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2020
|
65 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1455 kcal
|
Gord: 73,29g | Prot: 64,76g | Carbs: 136,99g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Паштет из Печени Трескии, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский с Отрубями. Almoço: Телятина Отварная, Салат Овощной со Сметаной, Тушеные Овощи, Фунчоза. Jantar: Veladis Паста Креветочная, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский с Отрубями, Красные Помидоры (Консервированные), Сыр Маасдам, Чипсы из Лаваша, Салат Овощной, Скумбрия Запеченная, Мягкие Батончики Мюсли , Millennium Шоколад Orange 74%. Lanches/Outros: ПП Баунти, Millennium Шоколад Orange 74%, Киви. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Rootpm
|