Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2020
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80 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 22 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3376 kcal
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Gord: 152,67g | Prot: 105,13g | Carbs: 384,12g.
Café da Manhã: Dulano Hähnchenbrustaufschnitt, miree mit Wildem Bärlauch, Bergader Bergbauern Käse Leicht, REWE Bäcker Brötchen . Jantar: Dosentomaten, Milch 1,5%, Fior Di Pasta Lasagne Platten, Aldi Reibekäse, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Butter, Rinderhackfleisch. Lanches/Outros: Haribo Starmix, Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Ritter Sport Mini Karamell, De Beukelaer Prinzenrolle (24g), Chio Chips Hot Peperoni. mais...
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2194 kcal
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Exercício:
Esteira - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de stebe110
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